機能不全の家庭、幼少期の一瞥体験

社会・人間関係・結婚、子育てでの挫折

身体の不調、孤独感、不信感、特別意識

分離感、死への恐怖

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さまざまな体験がありました。

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外の世界の不確かさや矛盾に憤り

居場所のなさ、満たされなさを感じ

自分や外側をジャッジし続けていました。

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自分に対しても、外に対しても

変えなきゃ、整えなきゃと必死でした。

”重い”思いを抱えていました。

 

大きな転機は、

「外はどうにもできない」と匙を投げ

自分の「内側」の意識へと

向き直ってからでした。

 

その後の20年間

心理学、ヒプノセラピー

ゲシュタルト療法、禅、茶道・・・

と、ご縁のままに道を歩みました。

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その中でも、バイロンケイティのワークと

奇跡講座（ACIM）が

自我の抵抗と誘惑である

”重い思考”から自由になるだけだと

いよいよ気づかせてくれ

それが退いたら内側にある、揺るぎなさを

確信させてくれました。

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「思考」から自由になる。

​「物語」から自由になる！

​苦しさが消えていきました。

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「あゝここだ」

「ここにある」

「これだった！」と。

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まるで、自分にはじめて恋をしたような

フレッシュで、深い至福の衝撃。

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​まさに、娘の言葉で気づいた

‟鼻歌”が漏れる軽さ。​

最初からあったのに思考に入り込み

見えていなかったのです。

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今、このフィーリングと共にあります。

その延長の世界を体験しています。

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「全体性」という視座。

奇跡講座での表現では「心眼」。

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​「ここ」から広がる​日常は

無条件に清々しくて美しい。​

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ただただ祝福に満ちています。

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形の世界をジャッジし

不確かさに正当性を与え

思いの中にて迷子になりそうなときは

「ここ」に戻るだけです。

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いつも祝福の鈴の音が鳴り響く源。

​その音と音の間の、喜びの静けさ。

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源（生命）が、私という形として

いまここに表されています。

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​​〈Hummingを続けるのは〉

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これまで約20年、本当に多くの方々の

セッションに関わらせていただきました。​

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毎回の出会いの中で

すべての方が完全完璧な実相だと

その紛れもない真実に気づくのみでした。

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ですので、ただひたすらに

その本来の姿に抵抗している

思考からの解放の問いかけをしています。

 

思考がつくったフェイクの物語。

​それを、信じ、守ることに力を注ぎ

フェイクの物語を強化しているだけ。

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この混乱の働きに気づくこと。

​気づいたら、緩まっていきます。

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自我の機能を見る・知る。

思考とその自動反応に気づく。

何を信じているのかに気づく。

体感覚の気づきをくり返す。

ある程度「形而上学」に触れる。

自分は誰か？と問う。​​

​元の気（フィーリング）に戻る。

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こうして、本来の自分に立ち返ります。​​​​​​

明瞭で美しい実相だけがあります。

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Hummingはこの気づきを提供しています。

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★Ameba  blogにも

日々の気づきを綴っています。

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