【静けさに気づく】​

 

ある日、”静けさ”に気づいた。

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ノイズにとらわれていない、ゆるぎなさ、確かさ。

 

「あぁ、こっちだ」と反転した瞬間ーー​満ち足りていた。

 

全体だけが在った。​​

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・・

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ノイズとは、自我という「分離の概念」。​

 

わたしたちは、無意識のまま、分離を信じ、「私個人」という特別性の催眠に入り込んでいる。​

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思考の中に閉じこもり、ひとりよがりな危機感の中で生きている。​​​​​​

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その危機感によって、ますます防衛を強める。​

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防衛を強めれば強めるほど、縮み、混乱し、孤立し、真実から遠ざかる。​

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この自我は、不確かなもの。

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不確かなので、確かじゃない。

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確かじゃないのなら、実在はしていない。​

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けれどーー自我の源は、全体。

 

確かさが源であり、全体が常。

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滾々（こんこん）と、粛々と、在る。​​

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【わたしの旅路】

 

このシンプルな気づきに至るまで、わたしは長い間、苦しさの中にいた。

 

6才の頃、「この世界は嘘だ」という一瞥のような気づきがあり、そこから、「本当とは何か？」の探究がはじまった。

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長い間、何にも、誰にも、どこにも「確かさ」を見つけられなかった。

 

すべてを裁き、​​​不確かさを嘆き、恐れ、怒り、彷徨っていた。

 

不確かさを​裁きながら、不確かさの中に確かさを探すーーそんな矛盾のなかで、ずっと探し続けた。

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転機は催眠療法だった。

 

「自分とは、自己暗示でできている」

「思考、信念は暗示（催眠）」

「世界は暗示で出来ている」

 

そう気づいたとき、暗示からふいに自由になった。

 

かつてないほどの解放感、空っぽの心地よさ。

 

無敵で静かな感覚に包まれた。

 

けれど、やがてまた”個人”に戻り、裁きはじめた。

 

あの解放感は半減していった。

 

その後、バイロン・ケイティさんの「ワーク」に出会った。

 

「それは本当？」という問いが、自我の実体のなさを明らかにしてくれた。

 

さらに、ゲシュタルト療法、禅、茶道、イエス・キリスト、ラマナ・マハルシ、パパジ、ムージー・・・。

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数多くの存在が、実相に向かい続ける礎となってくれた。

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一度は反発した「奇跡講座」も、あらためて再読しなおした。

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【確かさ、静寂、実相に抱かれる】​

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確かなものは確か。

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不確かなものは不確か。

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このシンプルさが肚に落ちした。

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答えがないところに、もう答えを探さなくなった。

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”わからなさ”の広がりにくつろぎ、静寂に抱かれ、充足に包まれていた。

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​​わたしたちは日常の中で、「確かさと一致する機会」に出会っている。

 

外側への反応とその感情、感覚を通じて、自我と同一化の”信じ込み”に気づくことができる。

 

その気づきが、自我からの、すなわち分離の映像からの離脱を生じさせ、同時に、実相との一致が起こる。

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自我を裁いたり、変えたり、消したりする必要はない。​​​

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ただ、その”実体のなさ”を実感するだけ。​

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夢から目覚める。

 

【全体】・【只今】・【リアル】・【生命】・【実相世界】・【実相】だけがある。​​

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得も言われぬ安堵と感謝、確かさと畏敬の念。​

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​大いなるものに抱かれて、ただ在る。

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​わたしたちの本質に、至る。

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