Humming
"気づきの視点"に気づこう
純粋・まっさら視点
"生命の視点"
これが私たち
どうしたら安心できるの？
なぜ苦しいの？
いつになったら満足できるの？
私たちは無意識のうちに
思考の中にいます
そうすると
裁く
比べる
脅かされる
不安が続く
責める
焦る
迷う
緊張する
閉じる
・・・
「思考・感情・身体」
この不確かな動き
これを
自分自身だと誤解してます
思考が作った時間
これが軸になっている
この偽りの視点（錯覚）に
入り込んでいる
同調している
閉じこもっている
・・・
本当の私たちは
光
生命
全体
祝福
充足
喜び
愛
平安
純粋
自然
気づき
今
存在
実相
永遠
点
なにも付け足す必要のない
最初からある
真っ新な全体
生命そのものです
Hummingでは
"本来の視点"
この気づきの視点を思い出し
そこに戻るための
ファシリテートを行っています
About Me
6才の頃、ふと
「この世界は嘘（幻）？」
という一瞥のような体験がありました。
「大人たちは自分の頭の中に入り込み
いつも嘆いたり、咎めあったり
それぞれが勝手な嘘の世界を押し付けあって、なにをしているんだろう・・」
子供という立場の歯がゆさと無力さ
それから
「なんとなく感じている
この優しくてフレッシュな感覚は、どこでわかち合えるんだろう？」という探究が始まりました。
「この感覚を誰ともわかち合えない」
「私がおかしいのかな？」
「不確かな世界への嫌悪」
長い間、絶望感や虚無感の中でした。
外側に確かさを探し続けました。
というか、確かさを知っている人や世界を探し続けました。
苦しく孤独で深刻な日々でした。
こうして、私は「思考」を裁く「思考」に
はまり込んでいたのでした。
・・・
それから
（ずいぶん・・）月日が経ったある日
小学生だった娘が
こんなことを言いました。
「お母さんは、機嫌がいいときは
鼻歌 歌っているね」
「私が鼻歌？いつ歌ってるっけ？」
と、全く無自覚でした。
いつも苦しさばかり感じているのに・・
けれど
娘の言葉は大きな転機になりました。
この言葉をきっかけに
”鼻歌を歌っているときの自分”
その感覚と、その視点の先に
フッと意識が行きました。
「あれ、なんだ？ここは！」
振り返れば
これが Humming の原点です。
