【ワーク会のご案内】
苦しみのストーリーから解放される。
実相を生きる。
家庭、学校、職場、恋愛、結婚・・
今居る場所（地球）と、人が教室。
さまざまな関係の中で
無意識のうちに
自分を守ったり、偽ったり
心も身体も緊張させています。
「～ねばならない」
「こう思われたい、思われたくない」
「傷つきたくない・傷つけたくない」
「好かれたい・嫌われたくない」
「あなたとは違う」
いつのまにか
無意識の思考を信じ
感情の渦に入り込んで見失ってしまう。
人との関係にて混乱してしまう。
Hummingのワーク会は
リアルなシェアの場を利用して
無意識（上の空）の瞬間に
気づくワークをします。
「体感での気づき」を大切にします。
頭でのポジティブシンキングではなく
神経系・感情・体感覚に留意します。
体感・実感が大切です。
一次的な逃避などではない
心にすとんと落ちる気づき。
本来の自分。
あなたが身体として生まれる前からの
その揺るぎない"存在"に気づきます。
”無意識のくり返しの思考”が
隠してしまっている実相。
そこから広がる健やかな関係性を
リアルな場を通して
思い出していきましょう。
※ワークはお一人1時間～です。
参加人数によってワーク会の時間は
変動します。
お問合せください。
【ワークの流れ】
STEP1
自分を見つめなおす
ワークの前に
「思いのシート」に
記入していただきます。
STEP2
「自分の内側」との対話
（エンプティ・チェア）
ワークをご希望の方
ご記入いただいた
「思いのシート」をもとに
ファシリテートします。
問いを通して
潜在意識の自動的な信念に
気づきます。
STEP3
「再会・自己統合」
ワークで体験した
潜在意識の自動的な信念と
気づいた実相の視点を
シェアし合います。
これらの気づきと視点を
日常に活かすためのまとめ
誘導瞑想等をします。
※他の方のワークを見るだけでもOKです。
気づきの共鳴が起きることがあります。
【AIの時代だからこそ
人とのワーク】
AIによって
一人で理解できるようになりました。
それでも
気づきは、情報だけでは起きません。
相対的な体験の中で起きます。
Hummingのワーク会は
人との関わりからの気づきと共有を提供します。
【安心してご参加いただくためのQ＆A】
【詳細】
●対面開催
●場所：公民館・地域施設など
●時間：（熊本市内）毎月第3日曜日・9時30分～
お一人1時間くらいです。
参加人数によって開催時間が変わります。
●参加費：（熊本市内）5,000円
※ワーク体験はお一人1時間～です。
参加人数によってワーク会の時間は
変動します。
お問合せください。
県外での開催は
お問合わせください。
※県外の場合は
金額の変動がございます。