【ワーク会のご案内】
私たちは
家庭、学校、恋愛、職場・・
日常の関係の中で、自分を偽ったり
守ったりしながら生きています。
そして無意識のうちに
心も身体も緊張させています。
「あの人とここが違う」
「こう思われたい、思われたくない」
「傷つきたくない・傷つけたくない」
「好かれたい・嫌われたくない」
いつのまにか
思考の言いなりになり
感情の渦に飲み込まれ
自分自身を見失ってしまう。
人との関係も混乱してしまう。
Hummingのワーク会は
「考え」ではなく
「体感での気づき」を大切にします。
頭で理解することと、体感で気づくことは
まったく別物です。
知識として知るのではなく
心がすとんと腑に落ちる感覚。
ふっと軽くなる瞬間。
リアルな場の中
人と触れ合う中でこそ
本当の気づきが生まれます。
本来の自分
あなたが生まれた瞬間からの
その揺るぎない"存在"。
”無意識のくり返し”によって隠れてしまった
この純粋な存在と
そこから広がる健やかな関係性を
この場にて、取り戻していきましょう。
【ワークの流れ】
STEP1
自分を見つめなおす
ワークの前に時間をとって
「思いのシート」に
記入していただきます。
STEP2
「自分の内側」との対話
（エンプティ・チェア）
ご希望の方から
椅子や座布団を置き、そこに座ります。
ご記入いただいた
「思いのシート」をもとに
ファシリテートしていきます。
そして、潜在意識の自動反応に
気づいていきます。
STEP3
「再会と共鳴」
潜在意識の自動反応の
気づきと視点をシェアし合います。
これらの気づきと視点を
日常に活用するためのまとめや
誘導瞑想をします。
また他の方のワークを見るだけでもOKです。
自分にも気づきが起きることがあります。
【AIの時代だからこそ
人とのワーク】
AIによって
一人で理解できる時代になりました。
それでも
気づきは、情報だけでは起きません。
体験の中で起きます。
Hummingでは
人との場の共有と、気づきを提供します。
【安心してご参加いただくためのQ＆A】
【詳細】
●対面開催
●場所：公民館・地域施設など
●時間：約5時間
●参加費：5,000円（熊本市内）
熊本市外での開催などは
お問い合わせください。
＊県外の場合は
金額の変動がございます。