セッションのお知らせ
セッションＭＥＮＵ
個人セッション・本の読み合わせ
オープンカフェ（シェア会）・ワーク会
Humming
個人セッション
【個人セッションについて】
このセッションは、「本当の自分」と一致するプロセスのための、あなたの静かな時間です。
問題と思われていることは、すべて”気づき”の入り口であり、「本当のあなた」に還るための導きでもあります。
【セッションの流れ】
まず、今抱えているお悩みや違和感（主訴）を、できるかぎり丁寧にお聴きします。
次に、その問題の根底にある信念に気づくための問いかけ・ワークを行い、実際に体験していただきます。
その信念こそが、「問題を問題にしている」原因です。
さらに、信念からやさしく退いていくための問い・ワークを用いて、背後にある全体性への気づきをサポートしていきます。
おすすめとしては、
セッションのサポートになるテキスト「”本当のわたし”手引書」をご用意しております。
これは、希望の方のみです。（テキスト代 ￥５,000）
心の構造をわかりやすく整理しているテキストになっており、順を追って理解できます。
セッション後の振り返りや気づきにもなります。
このテキストを購入されなくても、それぞれの方に応じた必要なサポートをさせていただきます。
理解が進むにつれ、自然と静けさや確かさの実感が訪れるでしょう。
それは、あなたの”本当の自分”に触れている証です。
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【こんな思いを抱える方に】
・心が晴れない/頭にモヤがかかっている
・うつ状態/無気力
・自信がない/無力感
・常に漠然とした不安
・過去や誰かをゆるせない
・未来への不安
・罪悪感
・敏感すぎる
・人の影響を受けやすい
・寂しさ
・嫉妬
・執着
・恐れ
・身体の不調や不安
・安心して生きたい
・軽やかに自由に生きたい
・豊かさや愛にひらきたい
・人間関係を楽にしたい
・自愛や本当の自分を知りたい
・実相、悟り
・目覚めに関心がある
・スピリチュアルジプシーをやめたい
・充実した日常を過ごしたい
・・など、「本質に触れたい」と感じている方に。
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問題とは、「あなたが誰かを思い出す」ための機会です。
”問題を解決すること”がゴールではなく、その奥にある「本当の自分」と一致するプロセスこそが、このセッションの核心です。
「本当の自分」とつながるために、この世界と時間は存在しています。
hummingでは、「全体性のまなざし」で、静かに寄り添い、可能な限りサポートいたします。
この機会を、どうぞ安心して、ご活用ください。
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セッションのサポートになるテキスト
〇＊希望の方のみ「”本当のわたし”手引書」をご用意しております。
気づきの手助けになります。
（テキスト代 ￥５,000）
セッションの受講方法
●場所 ZOOM または 対面（熊本近郊）
●時間 １回につき約９０分～。
●費用 １回5,000円 OR ドネーション（お気持ち）制。
※ 初回、希望の方のみ「”本当のわたし”手引書」（￥5,000）がプラスされます。
●お振込先 こちらをご覧ください
実相で読む 本の読み合わせ
Humming
【実相で読む 本の読み合わせセッション】
こちらのセッションでは、以下の本をベースに、自我から実相（真我）への気づきを深めていく読み合わせとワークを行っています。
・『奇跡講座』（テキスト・ワークブック・マニュアル）
・バイロン・ケイティの著書（『ザ・ワーク』など）
・その他、ご希望の本（応相談）
【『奇跡講座』を読むことについて】
『奇跡講座』は、本来「自学自習」の形で読み学ぶものですが、読んでいく中で混乱や抵抗を感じる方も少なくありません。
このテキストには自我から実相（全体性・真我）へのプロセスと、その導きが、記されています。
ですが、読む側が自我（思考・信念）に強く同一化していると、内容が歪んで受け取られたり、かえって「特別性」や「分離感」が強まることもあります。
本を読んでいるのはだれでしょう？
自我でしょうか？それとも、実相にひらかれた心でしょうか？
このセッションでは、実相の共鳴の中で本を読み、気づいていく場を共に創っていきます。
【バイロン・ケイティ著書×問いかけ】
バイロン・ケイティさんの本は、自我のストーリーに気づくうえで、とても実践的です。
「４つの質問」というシンプルな問いかけを通して、信じ込んでいた思い込み（信念）が自然にほどけ、心が静けさと軽さに戻っていく体験を促してくれます。ご希望があれば、読み合わせの中でワークも一緒に体験します。
【読み合わせの特徴】
・自我と実相の違いに気づいたとき、必要なワークをその場でご提案・体験いただけます。
・マンツーマンで、じっくりマイペースにすすめられます。質問・疑問も自由にどうぞ。
・グループでの読み合わせも可能です。
・読みたい本のリクエストにも、柔軟に対応しています。
【こんな方におすすめです】
・『奇跡講座』やスピリチュアルな本を読みたいが、ひとりでは進みにくい
・深く読むための視点や気づきを得たい
・自我と実相の違いに興味がある
・本の内容を日常の体験に落とし込みたい
・気軽に、でも本質的な学びの時間を持ちたい
・自分のペースで、安心して読み進めたい
【読み合わせ詳細】
●場所 ZOOM または 対面（熊本近郊）
●時間 １回につき約９０分～
●費用 １回3,000円 OR ドネーション（お気持ち）制。
●お振込先 こちらをご覧ください
【最後に】
この読み合わせのひとときは、本の知識を増やすのではなく、”本当の自分”を思い出す機会です。
あなたのペースで、無理なく、心の深いところと響き合うように、一緒にページをめくっていきましょう。
オープンカフェ（ワーク＆シェア会）
Humming
【オープンカフェ】
対面
人との関わりが、自分の中の無意識の信念に気づかせてくれます。
自分の視点がどこにあるのかも気づけます。
オープンカフェの集いの場を、自我を防衛する機能から退く機会とし、またそれを促すワークを体験します。
※会の後に、自由参加でランチをし、ワークの振り返りをすることもあります。
※１日間以上のリアルオープンカフェも不定期で開催しています。（お問合せください）
【オープンカフェ】の詳細をBlogにも書いています。→Hummingブログ。
オープンカフェの参加方法
●対面は複数人。
●場所 公民館＆自宅。
●時間 約2時間。
●費用 1回1,000円 OR ドネーション（寄付）制。
●お振込先 こちらをご覧ください
ワーク会
Humming
【ワーク会】
ZOOMにて、自由参加・人数制限なし・無料のワーク会 だいたい毎月、不定期に開催しています。
※開催日はグーグルメーリング・blogにてお知らせしています。
参加ご希望の方は、登録するアドレスをkuzira826@yahoo.co.jpまでご連絡ください。
日常で起こったことや気づいたことをわかち合ったり、質問を受けて応えたりしています。
◎どなたでも参加可能です。
◎ご都合等で「顔出しなし」は自由ですが、声やメッセージなど、会の中でなんらか一回は参加していただけたらと思います。
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【オープンカフェ】の詳細をBlogにも書いています→Hummingブログ。
会の参加方法
●どなたでも参加できるZOOMワーク会。
「ご都合等で「顔出しなし」でも参加できますが、声やメッセージでの参加を了承しておられる方」
●場所 オンライン（ZOOM）です。※参加URLは、お問合せください
●時間 不定期です。だいたい２時間～くらいです。
●費用 無料。
●グーグルのメーリングにてお知らせ（急な日程変更＆気づきのコラム等）をお届けしています。
参加ご希望の方は、登録するアドレスをkuzira826@yahoo.co.jpまでご連絡ください。
※YouTubeチャンネルにて、気づきをしゃべってたりしています。