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セッションのお知らせ

​セッションMENU

個人セッション・本の読み合わせ

オープンカフェ・オープンハート瞑想会

個人セッション

安心・安全な場で、ゆっくり、じっくりと、お話を聞かせていただきます。オンライン OR 対面で、1回の時間は、90分~です。

「本」読み合わせ

「奇跡講座」等の読み合わせ。「実相世界」への導きをわかち合い、体験します。オンライン OR 対面で、1回の時間は、90分です。

オープンカフェ

気づきのシェア、わかち合いの場。個人セッションのお試しとしてもおすすめです。オンライン OR 対面で、1回の時間は、だいたい120分です。

オープンハート瞑想会

ZOOMにて、月曜の夜9時から、誘導瞑想とシェア会を開催しています。(不定期)どなたでも参加できます。参加費は無料です。

Humming
個人セッション

あなたが”自分”だと思っている”自分。

 

あなたが体験している“現実”。

そこで「問題」「欠乏」「罪悪感」「不安」「恐れ」「苦しみ」「葛藤」を体験しているなら、誤解しています。

”信じてしまっている思考・信念”、「解釈」「意味」の中に入り込み、その中で”生きている”と思い込み、「全体」「今ここ」から自分を分離させているのです。

別の表現では、自分で自分に「罪悪」「善悪」の「暗示」をかけ、その「檻」に自分で入っているのです。

わたしたちは、「そんなことはない、わたしは世界や親の被害者だ」「自分でこの現実を作ったはずはない、わたしにそんな力はない」と反論します。

ですが、「過去」の中にいるまま、苦しんだり、葛藤するのが自我の働き”なのです。

自我の信念とは、

 

「わたしは個別に分離した存在であり、罪があり、全体(愛)という安全、安心から切り離されている」

「不平等、格差、不安定、恐い世界を自分で生き抜いていかなければならない」

「わたしは被害者だ、裁かなきゃ・・」

「わたしは加害者だ、裁かれる・・」

 

「わたしは無力だ」

このような信念をそのまま世界に投影し、この信念の通りの体験をしているのです。

・・・

 

真実はといえば、”自我”は、”わたしたち”ではありません。(一部、というだけです。)

 

このことは、自分で自分にかけた「無意識の暗示」から解かれたときの、”意識の変容の体験”により、”実感”されていきます。

 

これまでの「暗示」「思考・信念」「意味づけ」という”自我”との同一化がゆるんでいくと、​“ホっ”としていきます。

そして、最初から「問題」などない、すでに「愛」「幸せ」「安心」「豊かさ」「喜び」だったと、実感されていくでしょう。

・・

 

「心が晴れない・頭にモヤがかかっている」

「うつ状態」

「漠然とした不安が常にある」

「過去がわすれられない」

「ゆるせない人がいる」

「未来が不安」

「罪悪感がある」

「敏感体質」

「苦しい」

「寂しい」

「嫉妬心がある」

「執着心が苦しい」

「恐怖心がある」

 

「身体の不調・不安」

「充実した日常を過ごしたい」

「豊かになりたい」

「愛し、愛されたい」

「人間関係を良好にしたい」

「安心したい」 

「夢を叶えたい」

「幸せになりたい」

「軽やかに楽に生きたい」

「愛、自愛がわからない」

「“実相世界”を実感したい」

「自我とは何?」

「本当のわたしを知りたい」

「悟りとは何?」

​スピリチュアルジプシーをやめたい」

etc・・・

これらは、自分で自分にかけ、無意識のうちに習慣化されていた「暗示」に気づくことで解消されていきます。

・・

 

これまでの「思考・信念」で生じた「感情」に振り回され、”外側”へ「行動」することで解決しようとすることを止めてみます。

今度は、逆に、”内側”に戻り、「本当の自分」=「全体性」「今ここ」に「抵抗」していることに気づいていきます。

 

これまで”無意識”に”同一化”していた「自我の思考(信念)」という「抵抗」を「言語化」(見える化)し、その実体のなさを見抜いていきます。

「問題」や「苦しみ」、その「泣き叫び」を見て、その根拠のなさが暴かれるにつれ、それを見ている側の「本当のわたし」のほうを自覚しはじめます。

「本当のわたし」=「全体性」「今ここ」に一致していきます。

​「本当のわたし」「全体性」「今ここ」を実感します。

 

このお手伝いができたらと思います。

・・・

「本当のわたし」は、「全体」「今ここ」「愛」「幸せ」「安心」「豊かさ」「喜び」「静けさ」です。

これらが、”納得”、”体感”されるまで、じっくりと関わらせていただけたら嬉しいです。

 

セッションの順番

 

  • 「”本当のわたし”手引書」をご用意しております。大切なポイントや、心の変化を確認しやすくしてくれます。これを元にすすめるとスムーズです。(テキスト代 ¥5,000)*希望の方のみ

  • あなたの「無意識」の中にある「分離の信念」を、浮かび上がらせていく傾聴&質問をさせていただきます。

  • 「分離の信念」への、適切な「ワーク」を提供します。【「問題」「状況」に応じた、必要だと感じられるセッション(問いかけ・ヒプノセラピー・インナーチャイルドワーク・ゲシュタルトワークetc)を提示、体験していただきます。】

  • 「分離の信念」から「本当の自分」へと向きが変わり、シフトするためのサポートをします。

  • スピリチュアルジプシーを終わらせたい方にもおすすめのセッションです。



セッションの受講方法
 

人セッションです。

場所 オンライン OR 対面。
●時間 1回につき約90分~。

●費用 1回5,000円 OR ドネーション制。※ 初回、希望の方のみ「”本当のわたし”手引書」(¥5,000)がプラスされます。

振込先 こちらをご覧ください

​源を思い出す「本」読み合わせ
Humming

「奇跡講座」のテキスト&ワークブック&マニュアル、の読み合わせをしています。

「奇跡講座」には、「偽りのわたしたち(自我)」から「本当のわたしたち(真我)」への“気づき”と“目覚め”のプロセスと、その導きが述べられています。至極自然なわたしたちの在り様が述べられています。

「奇跡講座」と出会ったということは、“本当のわたしに目覚めたい”という”本当のわたし”からの誘い!

「奇跡講座」を読みすすめるとき、頭(思考・信念)ではなく、心で読むサポートをさせていただきます。

「奇跡講座」に限らず、読みたい本はなんでも対応します。

「気づき」・「目覚め」・「今ここ」をわかち合いましょう。

※ 只今、「思考(信念)」に直接アクセスして解体する「バイロン・ケイティ」さんの本の読み合わせもしております!

セッションの内容

  • 「奇跡講座」を一緒に丁寧に「心」で読みます。

  • 「奇跡講座」を自分を責める材料にしないように読みます。

  • 「奇跡講座」を自我という特別性を増幅させないように読みます。

  • 「奇跡講座」を抑圧に利用しないように読みます。

  • ​思考(信念)」との「同一化」である「抵抗」に気づいたら、適切なワークを提案し、解放するための提案をします。

  •  マンツーマンで、マイペースに、無理なく、納得いくまで、読みすすめられます。

  • ​ グループの読み合わせも対応いたします。

※只今、「バイロン・ケイティ」著書も読み合わせしております。

読み合わせの受講方

●マンツーマンの読み合わせ&ワーク。

場所 オンライン OR 対面。
●時間 1回につき約90分~。

●費用 1回2,000円 OR ドネーション(寄付)制。

振込先 こちらをご覧ください

オープンカフェ
Humming

【オープンカフェ】

 

リアルな場(対面・zoom)にて、シェア会を開催しています。

集いの中、日常で起こったこと、気づいたことを話し、ワークや誘導瞑想など体験します。

​ここでは、「人にどう思われるか?」など、何も気にせず、何でも話せます。

 

※「個人セッション」前に、お試ししてみたい!という方にもおすすめです。

 

オープンカフェの参加方

●複数人での集いです。

●場所 オンライン OR 対面(公民館&自宅)。

●時間 約2時間。

●費用 1回1,000円 OR ドネーション(寄付)制。
振込先 こちらをご覧ください

オープンハート瞑想会
Humming

ZOOMにて、月曜の夜9時から誘導瞑想&シェア会を開催しています。(不定期です。開催日はメーリング等でお知らせします。)

本当のわたしたちという「今ここ」にゆだねます。

 

「瞑想」とは、「為さぬを為す(何もしないことをする)」。

 

「今ここ」だけが”ある”こと、それが「本当のわたしたち」の本性。

ただ”本来の自分自身”への帰還です。

また、座り、目を瞑り、その静けさの中で、なんらかの「反応」「抵抗」「動き」に気づいたら、それらをすべて「今ここ」にゆだねます。

ただ「今ここ」だけ”ある”という実感。

​「今ここ」に溶け去ります。

「動揺」から「癒し」へ。

「個体性」から「全体性」へ。

そのうち、収縮していた意識(自我)は解き放たれ、わきに置かれ、研ぎ澄まされ、閃き、落ち着き、平安に満ち始めるのに気づくでしょう。

・・・

その後、シェア会をしています。

 

ここでは、自由に話しをしています。

気づいたことやシェアしたいことなど、気楽に話せればと思っています。

​どうぞ、気楽にご参加ください。

YouTubeチャンネルにて、これらの誘導瞑想をピックアップして「公開」しております。

【オープンハート瞑想会】参加等の詳細をBlogにも書いています→Hummingブログ

瞑想会の参加方

●どなたでも参加できるオンライン瞑想会。

●場所 オンライン(ZOOM)です。※参加URLは、お問合せください

●時間 月曜夜9時から。(不定期、メーリング・blogにてお知らせ)

●費用 無料。(寄付は励みになります。)

※グーグルのメーリングにてお知らせ(急な日程変更&気づきのコラム等)をお届けしています。

よろしければ、登録するアドレスをkuzira826@yahoo.co.jpまでご連絡ください。

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